許多產後媽媽對於產後瘦身很有心得，身材恢復得很快，從外表或許看不出曾經懷孕過，但其實隱藏在衣服底下的鬆垮肚皮，仍然帶來不少困擾和自卑感。腹部鬆弛是許多媽咪共同的產後問題，不過親愛的媽咪們別擔心，跟著台中吳明憲醫師，來了解腹部鬆弛的成因以及腹部拉皮手術吧！
什麼原因會造成腹部鬆弛？
⓵脂肪過多
簡單來說就是發胖，當缺乏運動、飲食習慣不規律，使得過多的脂肪堆積於腹部且肌肉過少時，可能會發生腹部鬆弛的問題。
⓶錯誤的減肥方式
如果單靠節食或不吃東西減肥，會造成脂肪和肌肉同時消失，雖然脂肪減少了，但沒有足夠的肌肉量支撐已經被撐開的皮膚，也可能會出現腹部鬆弛的現象。
⓷產後問題造成
這是最常見的原因，肚子會隨著胎兒的成長越來越大，當皮下組織跟不上肚子的膨脹速度，會導致它所含的膠原蛋白纖維斷裂、腹直肌被撐大。而產後少了胎兒撐住肚皮，肚子就會像顆沒彈性的皮球一樣鬆垮。
了解造成腹部鬆弛的原因之後，讓吳明憲醫師告訴你解決辦法吧！媽媽們可以選擇進行腹部拉皮手術解決產後問題，不再因為突出的小腹而不自信。
認識腹部拉皮手術
《第一階段-修復深層》
腹壁有很多層，第一層是腹直肌以及它的筋膜，它們在懷孕過程中會因為肚子裡的小嬰兒長大而變得越來越分離。因此首先要修復的就是深層的腹直肌還有它的筋膜，達到收緊腹直肌和筋膜的效果。
《第二階段-移除中層》
中層所指的部分是脂肪，醫師會將多餘的脂肪移除，範圍包含上腹部還有兩側的馬甲線，藉此雕塑出理想的體態。
《第三階段-切除外層》
在內層和中層處理完後，皮下部位會變得較為緊實，而外層被撐大的皮膚會顯得相對鬆垮，所以需要切除多餘的外層，以達到外觀修復；切除的範圍會依照身形的不同狀況去做調整，但基本上是肚臍以下的位置。針對程度較嚴重的患者，會建議在手術過程中一併進行肚臍轉位的手術，除了能使得肚臍外型變美觀，更重要的是上腹部得到改善。
經過前段的說明後，讓我們一同來看看以下的案例分享：
（台中誠美學診所 吳明憲醫師腹部拉皮案例-側面對比圖）
個案年近三十，有兩個小孩，在生產後過了三、四年，產後問題還是沒有完全改善，仍舊受到肚皮鬆弛的困擾，所以決定向對於腹部拉皮手術很有經驗和心得的吳醫師諮詢。從上圖的對比圖中，明顯可以看出，案例術前有隆起的小腹，而在術後十天已經能看出明顯差異，更不用說術後三個月，體態上有了明顯的變化。
（台中誠美學診所 吳明憲醫師腹部拉皮案例-45度角對比圖）
由上圖能清楚地看見術前的肚皮有皺褶和垂墜感，但到了術後十天，可以觀察到皺褶的部分已經減少許多。而下圖可以感受到做完肚臍轉位手術的成果，能看出有一部分的外皮切除，肚臍已經變成直長Ｉ型，上腹也獲得改善。
（台中誠美學診所 吳明憲醫師腹部拉皮案例-正面對比圖）
（台中誠美學診所 吳明憲醫師腹部拉皮案例-坐姿45度角對比圖）
🌟腹部拉皮手術溫馨小提醒🌟
1. 術前、術後兩週內，都需避免處於二手菸的環境，若本身有吸菸也需戒菸。
2. 術後兩週，可進行輕強度運動。
3. 術後兩週需穿束腹帶、術後一個月需穿塑身衣。
實際時間依每人狀況或有不同，請依照醫師的叮囑進行。
親愛的媽媽們，看完實際案例的心得分享還不心動嗎？腹部拉皮手術幫助你擺脫產後問題找回自信，歡迎點下方連結找吳明憲醫師做相關諮詢，一起擺脫「大腹婆」的稱號，成為「時尚媽咪」吧！
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