禿頭、掉髮等困擾已不再是男性的專利，現今越來越多女性也深受異常掉髮所困。女性大量掉髮的狀況，通常是產後掉髮及更年期掉髮。產後會大量掉髮是因為懷孕時的荷爾蒙變化讓毛髮增生，也讓原本該脫落的頭髮留到產後才一起脫落；更年期時則因為女性荷爾蒙減少，男性賀爾蒙因此較強，進而造成掉髮。
然而，現代女性卻有掉髮年齡提前的現象，除了來自工作、家庭的壓力之外，不當的減肥進而影響營養攝取不均衡、作息的不穩定及睡眠不充足，都是造成掉髮的可能原因。
要如何判斷自己的掉髮量屬於異常呢？
其實正常落髮量約為每天100根，若大量超過，便有可能是異常掉髮。可以在每天早晨起床時檢查枕頭上的落髮量，或是洗頭後注意排水孔上殘留的髮量，若是明顯超過正常落髮量，應多加注意。
想要有效改善掉髮，保住亮麗秀髮，可以嘗試以下幾種做法：
由於掉髮有很大的可能來自於壓力，所以適當的紓解壓力，不但可以讓頭皮放鬆，也能減緩掉髮的問題。
除此之外，避免熬夜、讓頭皮有足夠的時間休息，並且保持營養均衡，攝取充足的蛋白質及新鮮蔬果，這麼一來，頭髮便能吸收足夠的養分而順利生成。
不過最重要也是大家最容易忘記的一點，是需補充足夠的水份！若是水份攝取不足，除了頭髮乾燥以外，皮膚也會乾澀，也會因為缺乏水份而更容易掉髮。
若是上述方法都無法阻擋頑固的毛髮向下掉落，且掉髮區域越發擴張，掉髮範圍也不再長出新髮，那麼可能就是該求助植髮醫師的時刻了。
植髮有許多方式，不過台中黑傑克診所吳明憲院長將FUE植髮推薦為植髮首選，因為FUE在植髮後不會在後腦勺留下一道明顯的疤痕，僅會有針孔大小的痕跡，對愛美的女性無疑是一大福音！
另外，因為是用機器鑽頭取髮，所以取毛囊速度快，讓毛囊接觸空氣的時間短，因此毛囊存活率高，在植髮的效率上也加分不少！
提醒各位，在任何手術進行之前，還是要透過醫師的評估並且詳細的溝通，才能確保手術安全及順利喔！
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